Обморожение рук

Обморожение рук — серьезное состояние, возникающее при длительном воздействии низких температур. В статье рассмотрим причины, симптомы и методы первой помощи при обморожении, а также способы профилактики. Эти знания помогут избежать неприятных последствий и сохранить здоровье в холодное время года, особенно для тех, кто много времени проводит на улице.

Степени обморожения

Первые признаки замерзания рук могут проявляться в виде легкого покалывания или жжения, а также снижением чувствительности. Эти симптомы легко не заметить, находясь на улице, и обычно их обнаруживают только в тепле. В некоторых случаях признаки обморожения могут проявиться не сразу, а спустя 6-12 часов после воздействия холода.

Степень тяжести обморожения определяется уровнем повреждения.

• Первая степень. Проявляется при кратковременном воздействии холода. Руки становятся бледными и слегка отекают, при этом чувствительность может полностью или частично исчезнуть. В тепле становится заметно, как они набухают и меняют цвет на багровый. Обычно это сопровождается зудом и дискомфортом. Со временем кожа может начать шелушиться, но вскоре восстанавливается полностью.
• Вторая степень. При длительном воздействии низкой температуры состояние ухудшается. Холодные, побелевшие руки могут не ощущаться. Симптомы на морозе схожи с первой степенью, однако при отогревании разница становится очевидной. После отечности и синюшности возникает сильная боль. Некоторые участки кожи могут образовать водяные пузырьки с прозрачной жидкостью. При правильном лечении кожа рук восстанавливается полностью в течение 1,5 – 2 недель.

При второй степени обморожения рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

• Третья степень. Этот тип обморожения отличается темно-красными пузырями. Последствия третьей степени могут быть серьезными, вплоть до отмирания кожного покрова. Длительность этой степени составляет 2-3 недели, и на месте повреждений могут образоваться рубцы. Также возможно, что ногти отпадут.
• Четвертая степень. При этой степени, даже после отогревания, руки остаются холодными и нечувствительными, могут болеть и отекать. Характерным признаком обморожения четвертой степени является темно-коричневый или черный цвет кожи. В самых тяжелых случаях возможно отмирание костной ткани и суставов. При появлении признаков четвертой степени обморожения необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Обморожение рук является серьезной проблемой, особенно в холодное время года. Эксперты подчеркивают, что ранняя диагностика и правильное лечение играют ключевую роль в предотвращении серьезных последствий. При первых признаках обморожения, таких как покалывание, онемение или изменение цвета кожи, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что согревание рук должно происходить постепенно, чтобы избежать дополнительных повреждений тканей. Специалисты рекомендуют носить теплую и водонепроницаемую одежду, а также избегать длительного пребывания на морозе. Профилактика обморожения, по мнению экспертов, включает в себя регулярные перерывы для согревания и использование специальных средств для защиты кожи.

ER Doctor REACTS to "Dead Fingers"

Оказание первой помощи

Если вы перестали чувствовать свои руки на холоде, то нужно немедленно найти теплое помещение. Далее нужно предпринять ряд действия по согреванию рук:

• руки освобождаются от варежек или перчаток;
• по возможности нужно аккуратно снять кольца, браслеты, часы;
• можно слегка растереть руки, при условии отсутствия повреждения кожи, делая это мягкой тканью;
• опустите руки в холодную, а затем чуть теплую воду;
• приготовьте теплое (не обжигающее) тепло;
• нужно съесть что-то калорийное, чтобы обеспечить организм энергией.

Если по каким-то причинам нет возможности покинуть улицу, то руки нужно укутать, насколько это возможно. Желательно, чтобы это была сухая шерстяная вещь. Держите руки вверху, что улучшить кровообращение внутри конечностей. Нельзя согревать руки непосредственно над костром. Для источника тепла подойдет собственное тело. Можно согреть руки дыханием, поместить их подмышками или в паху. Только после того, как руки стали теплыми, их можно приблизить к огню.

При незначительном обморожении можно растирать ладони. Если руки порозовели и не покрылись пузырями через несколько часов, то можно облегченно вздохнуть. Если же чувствительность не появилась, или на руках образовались волдыри, нужно обратиться за медицинской помощью.

В больницу следует обратиться в следующих случаях:

• Кожа рук покрылась пузырями.
• От холода пострадал ребенок.
• В теплом помещении руки сильно болят, а их цвет остается бледным.
• Появляются признаки переохлаждения: озноб, слабость, сонливость, затрудненное дыхание.
• Губы имеют сливовый оттенок.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об обморожении рук:

1. Степени обморожения: Обморожение делится на четыре степени. Первая степень характеризуется покраснением и онемением, в то время как четвертая степень может привести к некрозу тканей и ампутации. Это подчеркивает важность своевременной медицинской помощи при первых признаках обморожения.

2. Кровообращение и адаптация: В условиях холода организм может адаптироваться, уменьшая кровообращение в конечностях, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах. Однако это также увеличивает риск обморожения, так как ткани рук и ног становятся более уязвимыми.

3. Психологический аспект: Обморожение может быть связано не только с физическими, но и с психологическими последствиями. Люди, пережившие серьезные обморожения, могут испытывать посттравматический стресс и депрессию, что подчеркивает важность комплексного подхода к лечению и реабилитации.

сильное обморожение рук

Что нельзя делать при обморожении

Правильная первая помощь при обморожении рук имеет огромное значение, так как неверные действия могут нанести серьезный вред.

При обморожении следует избегать:

1. – Нагревания рук горячими предметами, поскольку резкие перепады температуры могут негативно сказаться на коже и вызвать некроз клеток.
2. – Интенсивного растирания, особенно с использованием спиртосодержащих средств, разогревающих препаратов и жирных кремов, так как они создают пленку на поверхности кожи, препятствующую поступлению кислорода.
3. – Прокалывания пузырей и волдырей, что может привести к инфицированию поврежденных участков.
4. – Активного движения обмороженными конечностями, поскольку после обморожения суставы становятся хрупкими и уязвимыми.
5. – Употребления алкоголя, так как спиртные напитки способствуют расширению сосудов, что увеличивает отток крови от сердца.

Обморожение – это крайне неприятное и опасное состояние. Гораздо лучше предотвратить его, чем лечить серьезные последствия. Для этого важно заботиться о защите рук, используя теплые варежки из натуральных тканей или перчатки. Также стоит выходить на холод в сытом состоянии, чтобы обеспечить организм необходимой энергией.

Профилактика обморожений

Профилактика обморожений рук является важным аспектом, особенно в холодное время года или в условиях низких температур. Обморожение – это повреждение тканей, вызванное воздействием холода, и оно может привести к серьезным последствиям, включая потерю чувствительности, некроз и даже ампутацию. Поэтому важно знать, как предотвратить это состояние.

Первым шагом в профилактике обморожений является правильная одежда. Рекомендуется носить несколько слоев одежды, чтобы создать теплоизоляцию. Внешний слой должен быть водоотталкивающим, чтобы защитить от ветра и влаги. Внутренние слои должны быть из материалов, которые хорошо отводят влагу, таких как синтетические ткани или шерсть. Особое внимание следует уделить перчаткам или варежкам. Варежки, как правило, лучше сохраняют тепло, так как пальцы находятся в одном отсеке и могут делиться теплом.

Важно также следить за состоянием рук. Если вы находитесь на улице в холодную погоду, периодически проверяйте, не начинают ли ваши пальцы неметь или терять чувствительность. Если вы заметили такие симптомы, лучше всего зайти в теплое помещение или хотя бы укрыться от ветра. Кроме того, избегайте длительного пребывания на холоде, особенно если вы неактивны. Физическая активность помогает поддерживать тепло в организме, поэтому старайтесь двигаться, чтобы избежать переохлаждения.

Не забывайте о правильном питании и гидратации. Употребление горячих напитков и пищи может помочь поддерживать тепло внутри организма. Алкоголь, хотя и создает временное ощущение тепла, на самом деле может увеличить риск обморожения, так как он расширяет сосуды и способствует потере тепла.

При работе на открытом воздухе в холодное время года важно делать регулярные перерывы, чтобы согреться. Если вы работаете с инструментами, которые могут быть холодными на ощупь, старайтесь использовать специальные перчатки, которые обеспечивают защиту от холода, но при этом позволяют сохранять чувствительность пальцев.

Наконец, важно помнить о том, что некоторые люди более подвержены обморожениям, чем другие. Это могут быть люди с плохим кровообращением, диабетом, а также пожилые люди и дети. Таким образом, для них особенно важно соблюдать меры предосторожности и избегать длительного пребывания на холоде.

Что делать при обморожении рук. Полезные советы

Вопрос-ответ

Что делать при обморожении рук?

Необходимо создать обездвиженность поврежденного участка тела, переместить пострадавшего в теплое помещение, дать теплое питье. Пораженные участки нельзя активно согревать (опускать в горячую воду), растирать, массировать, смазывать чем-либо.

Чем помазать кожу при обморожении?

На обмороженном месте может остаться шелушащееся пятно, которое можно смазывать увлажняющим кремом (детский крем, содержащий пантенол, мазь БЕПАНТЕН). В более тяжелых случаях поврежденную конечность следует погрузить в теплую воду, постепенно поднимая ее температуру с 18 °C до 37-40 °C в течение 20-30 минут.

Что делать, если сильно замерзли руки?

Когда руки только начали замерзать и сильного неудобства нет, разогнать кровь поможет движение. Попробуйте пошевелить пальцами, повращать кистями либо сжать ладони в кулаки, а затем расслабить их. Если вы все еще на прогулке, ускорьте темп. Чтобы защититься от ветра, можно положить руки в карманы или под куртку.

Советы

СОВЕТ №1

Перед выходом на холод, обязательно одевайте перчатки или варежки. Они помогут сохранить тепло и защитят ваши руки от обморожения. Выбирайте изделия из материалов, которые хорошо удерживают тепло и отводят влагу.

СОВЕТ №2

Если ваши руки начали мерзнуть, старайтесь избегать резких температурных изменений. Не ставьте их под горячую воду сразу, так как это может привести к дополнительным повреждениям кожи. Лучше постепенно согревать руки, используя теплую, но не горячую воду.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте состояние своих рук во время длительного пребывания на холоде. Если вы заметили покраснение, онемение или изменение цвета кожи, немедленно вернитесь в тепло и начните согревать руки.

СОВЕТ №4

После возвращения в теплое помещение, избегайте активного массажа или трения обмороженных участков, так как это может усугубить повреждения. Лучше просто дайте рукам согреться естественным образом.