Что делать если от ушиба опух коленный сустав или колено опухло без ушиба и больно ходить

Опухоль коленного сустава может возникнуть как от ушиба, так и без видимых повреждений, часто сопровождаясь болью, затрудняющей движение. Отек и боль в колене могут быть симптомами различных заболеваний или травм, требующих внимания. В этой статье рассмотрим причины опухания колена, методы первой помощи и рекомендации по дальнейшим действиям, что поможет своевременно обратиться к специалисту и избежать осложнений.

Чем опасен ушиб колена

При механических травмах суставы и мышцы подвергаются чрезмерным нагрузкам. Игнорирование повреждений, полученных в области коленного сустава, может привести к серьезным последствиям. Чем сильнее ушиб, тем выше риск возникновения осложнений.

Чтобы избежать неприятной ситуации, когда, получив незначительную травму, через месяц вы замечаете, что колено опухло и стало горячим, важно разобраться в механизме развития осложнений. При падении или ударе мышцы расслаблены, и избыточная нагрузка вызывает спазмы мягких тканей коленного сустава.

Хотя мышцы быстро восстанавливаются, болевой синдром и гематома, возникшие после ушиба, могут беспокоить пострадавшего в течение нескольких дней. Удар по колену может повредить хрящевую и костную ткани. Изменение формы хряща приводит к снижению подвижности, и человек начинает испытывать дискомфорт при ходьбе. Поврежденные ткани ограничивают движения.

При травме колена основная нагрузка ложится на кости. При сильном ушибе в костной ткани могут образоваться микротрещины и переломы, а также возникнуть воспаление.

К возможным осложнениям при серьезных травмах относятся:

• повреждение мениска коленного сустава;
• накопление жидкости в суставной полости;
• разрывы связок и мышц;
• вывихи;
• воспалительные процессы в суставах;
• переломы и разрывы сосудов.

Болевой синдром является основным последствием ушиба. Боль различной интенсивности возникает при всех механических травмах колена. Ограниченная подвижность, скованность, невозможность поднимать и опускать конечность, а также делать шаги – это частые проявления травмы коленного сустава.

Сложные ушибы могут сопровождаться разрывами сосудов, образованием гематом и отеками. В суставную полость может просочиться от 30 до 100 мл крови. Тяжелые травмы могут привести к переломам, разрывам связок, деформации хрящей и повреждению мениска.

При опухании коленного сустава, независимо от наличия ушиба, важно обратиться к специалисту для диагностики. Эксперты рекомендуют не игнорировать симптомы, такие как боль и отек, так как они могут указывать на более серьезные проблемы, такие как артрит или повреждение связок. В первую очередь, следует обеспечить покой суставу и избегать физических нагрузок. Холодные компрессы помогут уменьшить отек и облегчить боль. В некоторых случаях может потребоваться применение противовоспалительных препаратов. Физиотерапия также может быть полезной для восстановления функции сустава. Важно помнить, что самостоятельное лечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является необходимой.

Быстрый и простой способ снять отек сустава — врач-ревматолог #shorts #суставы #здоровье

Симптомы ушиба

Признаки удара носят выраженный характер. У пострадавших наблюдаются следующие симптомы ушиба:

1. Болевой синдром. В момент травмирования пострадавший испытывает сильную боль. Со временем интенсивность дискомфортных ощущений спадает. При повреждении кожи пациент страдает от жжения, болезненности, носящей ноющий характер.
2. Отек колена после ушиба появляется у 80% пострадавших. Умеренная опухоль указывает на повреждение мышечной ткани. Моментально назревающая и обширная отечность возникает, когда в колене и межклеточном пространстве после ушиба скапливается жидкость и кровь.
3. Деградация движений. Пациент после ушиба теряет способность полноценно ходить, стоять. Ему сложно согнуть и разогнуть травмированную конечность.
4. Разрыв сосудов. Нарушение целостности сосудистых стенок заканчивается кровоизлиянием. На кожных покровах после ушиба образуется синяк. Капилляры кровоточат 5-20 минут. При разрыве крупных сосудов кровотечение длится 24 часа и больше. Область кровоизлияния сильно припухает, болит. Свежие гематомы окрашены в сине-фиолетовые оттенки. Со временем синяки становятся серовато-желтыми и коричневыми.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, что делать при опухании коленного сустава:

1. Причины отека: Опухоль коленного сустава может возникнуть не только из-за ушиба, но и по другим причинам, таким как артрит, бурсит или даже инфекция. Важно понимать, что отек может быть признаком воспалительного процесса, и его причины могут требовать различного подхода к лечению.

2. Метод RICE: При ушибах и травмах колена часто рекомендуется метод RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation — отдых, лед, компрессия, подъем). Это помогает уменьшить отек и облегчить боль. Лед следует прикладывать на 15-20 минут несколько раз в день, а ногу лучше держать в приподнятом положении.

3. Консультация специалиста: Если отек колена сохраняется более нескольких дней или сопровождается сильной болью, важно обратиться к врачу. Специалист может назначить дополнительные исследования, такие как УЗИ или МРТ, чтобы определить точную причину отека и назначить соответствующее лечение. Игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям.

Убираем отек колена за 24 часа — без таблеток и мазей. Тейпирование коленного сустава

Первая помощь

Правильное оказание медицинской помощи способствует более быстрому восстановлению коленного сустава после ушиба. В первую очередь к месту травмы прикладывают лед. Холод помогает предотвратить распространение отека. Компресс следует держать не более 20 минут.

Далее действуем по следующему алгоритму:

1. Сначала необходимо наложить давящую повязку – обернуть сустав эластичным бинтом, не слишком сильно сжимая ткани. Это поможет снизить нагрузку на травмированное колено.
2. Изолируем поврежденную конечность. Важно минимизировать физическую активность на ногу, для этого ее лучше приподнять. Больному рекомендуется ограничить любые движения. При ушибе колена желательно соблюдать постельный режим.
3. Применение медикаментов для снятия воспаления и боли – наиболее эффективный способ помощи при ушибе колена. Для облегчения симптомов подойдут Кетонов и Финалгон.
4. Если появляются гематомы и отеки, следует избегать тепловых компрессов и средств с согревающим эффектом. Эти методы могут усугубить воспаление и привести к осложнениям.
5. Через 72 часа, когда синяки начнут светлеть, можно использовать теплые компрессы, согревающие мази и принимать горячие ванны.
6. Если подкожное кровоизлияние не проходит, не стоит растирать поврежденное колено. Такие действия могут ухудшить кровообращение.

Существуют ситуации, когда необходимо обратиться к врачу:

1. После сильных ударов. Такие травмы могут привести к переломам, трещинам в костях и повреждению крупных сосудов. После ушиба может накопиться жидкость в коленном суставе, произойти деформация хряща и развиться другие серьезные осложнения. Врач проведет осмотр поврежденной конечности и назначит УЗИ для уточнения диагноза.
2. Если боль усиливается, а мази не приносят ожидаемого результата. Иногда положительная динамика отсутствует при значительном повреждении тканей и развитии осложнений.

Если опухло колено без ушиба

В некоторых случая суставы начинают беспокоить без видимых причин. Если опухло колено без ушиба, и человеку больно ходить, провоцирующими факторами выступают:

• застарелые травмы (вывихи, переломы, ушибы);
• подагра;
• вирусные инфекции;
• растяжение мышц и связок;
• предартроз и артроз тазобедренного сустава;
• тендинит;
• остеопороз;
• бурсит;
• артрит;
• киста Бейкера;
• синовит;
• киста мениска.

Чтобы дифференцировать заболевания, поставить точный диагноз, необходимо делать пункцию, МРТ, УЗИ, рентгенографию, анализ крови, артроскопию.

Как снять отек с больного сустава? #шишонин #суставы #массаж

Медикаментозное лечение

Лечение ушибов коленных суставов в домашних условиях осуществляется с применением медикаментов, назначенных врачом. Эти препараты способствуют восстановлению тканей и уменьшают воспалительные процессы. Вот список средств, которые могут быть использованы для терапии ушибов:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Такие как Ортофен, Ревмоксикам и Денебол, помогают устранить боль, отечность, воспаление и покраснение.
2. В случае, если колено опухло и на коже появился синяк, рекомендуется использовать Димексид. Этот препарат обладает анестезирующим и анальгезирующим эффектом, улучшает обмен веществ в тканях и ускоряет процесс заживления.
3. Обезболивающие средства. Аспирин, Анальгин, Парацетамол и Ибупром эффективно снимают болевые ощущения.
4. Препараты, способствующие восстановлению обменных процессов в области повреждения и ускоряющие рассасывание синяков. Для лечения коленного сустава с отечностью и гематомой применяются Геапринова мазь, Венитан, Троксевазин и Лиогель.
5. Хондропротекторы. Терафлекс и Хондротин используются при повреждениях хрящевой ткани.

Только правильно подобранные медикаменты могут обеспечить положительный результат. Для лечения необходимо использовать только те препараты, которые назначил врач.

Если колено после ушиба значительно увеличилось и отекло, пациенту может быть проведена пункция сустава. Во время этой процедуры врач удаляет из сустава избыточную жидкость и кровь.

Народная медицина

Для лечения опухшего колена в домашних условиях используют эффективные народные средства. Однако нетрадиционные методы применяют после посещения врача. Важно убедиться, что сочленение не наполнилось жидкостью и кровью, в кости нет переломов и трещин, не возник вывих или разрыв связок.

В народной медицине множество методов, поясняющих, как лечить гематомы и отеки на колене после падения. Синяки и припухлости устраняют с помощью примочек, компрессов, аппликаций.

Уксусное масло

При наличии боли в распухшем колене можно использовать аппликации с уксусным маслом. Вот как приготовить это средство:

• В равных пропорциях – по 10 мл – смешивают столовый уксус и растительное масло.
• Полученную смесь хорошо перемешивают.
• Наносят средство на опухшее колено.

Не рекомендуется использовать данное средство при разрывах сосудов, наличии кровоподтеков, синяков или повреждениях кожных покровов.

Компресс из лопуха

Человек, упав на колено, обычно обнаруживает, что сочленение опухло, на коже образовались ссадины и синяк. Но ушибленный сустав может опухнуть не сразу, а спустя продолжительное время. В этом случае помогают аппликации с экстрактом лопуха.

Алгоритм приготовления средства:

1. Готовят сбор из корней лопуха, фиалки и вероники. Травы соединяют в равных количествах (по 1 столовой ложке).
2. В 1 л водки засыпают 3 столовые ложки травяного сбора. Оставляют на сутки для настаивания.
3. Смазывают поврежденное колено в месте ушиба растительным экстрактом перед сном.
4. Утепляют повязкой.

Спиртовой компресс можно ставить, когда для лечения показано тепло. Разогревающие аппликации начинают делать на 4 сутки после получения травмы, когда синюшность сменится на желтоватые оттенки.

Глиняные компрессы

Аппликации с аптечной глиной – это распространенный метод, который помогает справиться с ушибом колена и отеком в домашних условиях.

Вот как приготовить средство:

1. Смешайте глину с водой до получения однородной массы, напоминающей по консистенции сметану.
2. Нанесите полученную смесь на пораженное место.
3. Закрепите повязку.

Для ускорения процесса восстановления поврежденных тканей рекомендуется делать аппликации 4-6 раз в день. Глина способствует выведению лишней жидкости из сустава.

Луковая примочка

Если скапливается жидкость в суставе, припухлость на колене лечат луковыми примочками.

Рецепт приготовления народного средства:

• Крупную луковицу измельчают до кашицеобразного состояния.
• Массу выкладывают на припухлость.
• Оборачивают аппликацию полиэтиленовой пленкой.
• Накладывают утепляющую повязку.
• Снимают примочку через 1 час.

В течение суток делают 3-5 аппликаций.

Капустный лист

Капуста эффективно способствует заживлению травм на колене после ушиба и помогает выводить избыточную жидкость из суставов.

Инструкция по применению:

• Лист капусты следует тщательно промыть, обсушить, а затем слегка помять или отбить, чтобы выделился сок.
• Подготовленные листья оборачивают вокруг поврежденного колена и фиксируют с помощью повязки.
• Менять аппликации рекомендуется каждые 2 часа.

Также можно использовать листья капусты для холодных компрессов. Для этого перед применением их помещают в холодильник.

Аппликации с капустой способствуют:

• снижению воспалительных процессов;
• уменьшению гематом и отечности в области коленного сустава.

Заключение

Знание методов лечения ушибов позволяет быстро восстанавливаться после травмы, не допустить развития серьезных осложнений. Суставы после механических повреждений интенсивно болят только в первые 48-72 часа. По истечение этого времени гематома под коленом или в другом месте сустава начинает рассасываться, менять окраску, отек постепенно спадает.

Пострадавший испытывает незначительный дискомфорт. При правильном лечении пациенты быстро возвращаются к привычной жизни, легко входят в рабочий режим.

Профилактика травм коленного сустава

Профилактика травм коленного сустава играет ключевую роль в поддержании здоровья и функциональности этого важного элемента опорно-двигательного аппарата. Коленный сустав подвержен различным травмам и заболеваниям, поэтому важно принимать меры для их предотвращения.

1. Укрепление мышц вокруг колена: Сильные мышцы, окружающие коленный сустав, помогают поддерживать его стабильность и снижают риск травм. Регулярные упражнения на укрепление квадрицепсов, подколенных сухожилий и икроножных мышц помогут улучшить поддержку сустава. Рекомендуются такие упражнения, как приседания, выпады и подъемы на носки.

2. Правильная разминка: Перед физической активностью важно проводить разминку, чтобы подготовить суставы и мышцы к нагрузкам. Это может включать легкие кардионагрузки, растяжку и специальные упражнения для коленей. Разминка помогает улучшить кровообращение и гибкость, что снижает риск травм.

3. Использование подходящей обуви: Неправильная обувь может привести к неправильному распределению нагрузки на коленные суставы. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, особенно если вы занимаетесь спортом или проводите много времени на ногах. Специальные спортивные кроссовки могут помочь снизить риск травм.

4. Избегание чрезмерных нагрузок: Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность физических нагрузок. Резкие изменения в режиме тренировок могут привести к перенапряжению и травмам. Следите за своим состоянием и не игнорируйте сигналы организма о боли или дискомфорте.

5. Правильная техника выполнения упражнений: Обратите внимание на технику выполнения упражнений, особенно если вы занимаетесь спортом. Неправильная техника может привести к избыточной нагрузке на коленные суставы. Если вы не уверены в своей технике, обратитесь к тренеру или специалисту.

6. Регулярные перерывы: Если ваша работа или хобби связаны с длительным сидением или стоянием, делайте регулярные перерывы для разминки и отдыха. Это поможет избежать перенапряжения и усталости мышц, что может привести к травмам.

7. Поддержка суставов: В некоторых случаях может быть полезно использовать специальные бандажи или наколенники для дополнительной поддержки коленного сустава, особенно во время физической активности. Это может помочь снизить риск травм и обеспечить дополнительную стабильность.

8. Консультация с врачом: Если у вас есть предрасположенность к травмам коленного сустава или вы уже сталкивались с подобными проблемами, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом. Они могут предложить индивидуальные рекомендации по профилактике и укреплению коленных суставов.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск травм коленного сустава и сохранить его здоровье на долгие годы.

Вопрос-ответ

Что делать, если опухло колено, но не болит?

В случае, если колено опухло и болит сбоку, сверху, внутри, или опухло, но боли нет, стоит обратиться к ревматологу или ортопеду. Если к отеку колена привела травма, отправляйтесь на прием к травматологу.

Как снять опухоль колена в домашних условиях?

Чем снять отек коленного сустава в домашних условиях? До оказания медицинской помощи надо снять первичные симптомы: при наличии болей принять обезболивающее, приложить холодный компресс (лучше со льдом) на 15-20 минут, обеспечить полный покой, не пытаться сгибать.

Как выглядит отек коленного сустава?

Клинические симптомы отека коленного сустава. Бурсит и синовит имеют схожие симптомы на начальной стадии развития. Главное проявление – это отечность мягких тканей в надколенной области. Колено увеличивается в объеме, кожа краснеет. При пальпации может прощупываться овальное образование.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили опухоль коленного сустава, первым делом стоит обеспечить покой поврежденной конечности. Избегайте нагрузок и активных движений, чтобы не усугубить состояние. Используйте подушку или мягкую поверхность для поддержки колена.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные компрессы на область опухшего колена. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Держите компресс на колене 15-20 минут несколько раз в день, но не прикладывайте лед непосредственно к коже — используйте ткань или полотенце.

СОВЕТ №3

Если опухоль не проходит в течение нескольких дней или сопровождается сильной болью, обратитесь к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования, такие как рентген или УЗИ, чтобы определить причину отека и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №4

Следите за своим питанием и уровнем гидратации. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, может помочь уменьшить воспаление. Также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать здоровье суставов.